月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物

1.產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。

2.產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現(xiàn)象。

4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。

5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。

7、惡露未轉呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。

8、預防產(chǎn)后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。

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【星級一】1、照料孕產(chǎn)婦：待產(chǎn)（分娩）準備、陪同住院分娩，制作家庭餐、協(xié)助產(chǎn)婦哺乳，個人衛(wèi)生、制作孕產(chǎn)婦食物、乳房、會陰護理、惡露觀察，產(chǎn)后健康指導、產(chǎn)褥操。2、照料寶寶：清洗（清 毒）奶具（用具）、沖調(diào)配方奶、制作輔食并正確喂食、科學為新生兒喂水、正確穿脫衣服、嬰兒洗澡、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛(wèi)生、進行嬰兒三浴鍛煉、二便處理、培養(yǎng)寶寶睡眠規(guī)律，寶寶黃疸、臍部護理。

昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司成立于2004年8月18日，前身是昆明親親母嬰健康管理有限公司北區(qū)二分部，是昆明市第壹家專業(yè)母嬰護理機構，是經(jīng)昆明市工商局批準成立的正規(guī)母嬰服務公司，后更名為逸家欣母嬰健康管理有限公司。公司至今已有十五年的發(fā)展歷程，同時也是云南國學館傳統(tǒng)禮儀傳播合作單位，香港國際陪月協(xié)會及香港催乳中心合作單位，云投集團“互聯(lián)網(wǎng)智慧居家養(yǎng)老”項目合作單位。 昆明五華區(qū)月嫂公司哪家好？逸家欣家政服務優(yōu)。

請月嫂都有什么好處呢？

1、為產(chǎn)婦寶寶合理搭配膳食

月子期，產(chǎn)婦需要補充很多營養(yǎng)，但是并不是所有的食物都適合產(chǎn)婦。專業(yè)的月嫂能夠制作科學營養(yǎng)又美味的月子餐，既能夠保證產(chǎn)婦的營養(yǎng)需求，也能給寶寶提供足夠的母乳。而且科學搭配的月子餐，還能夠有效的幫助產(chǎn)婦恢復新陳代謝，更快的幫助產(chǎn)婦恢復身材。

2、減少家庭矛盾

現(xiàn)在很多年輕人和老人的育兒觀念有矛盾，加上產(chǎn)婦產(chǎn)后情緒可能不太好，很容易產(chǎn)生矛盾。別說是跟婆婆，跟自己親媽也很容易吵架，雙方都不開心，還會影響產(chǎn)婦的心情，對喂奶也有影響。當遇到分歧的時候可以聽聽月嫂的意見，月嫂的經(jīng)驗比較豐富，思維比較靈活。會比較有說服力，而且也避免了家人之間的矛盾。

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如何選擇好月嫂？ 專業(yè)的月嫂主要體現(xiàn)在以下3點： 1、證書。政府發(fā)的證書比較好，網(wǎng)上可查，比如我們這邊是上海人力資源與社會保障局發(fā)的母嬰護理證，全國通用。 2、經(jīng)驗技能。護理產(chǎn)婦和新生兒方面的技能要熟練甚至精通。比如媽媽的開奶月子餐，形體恢復，綁腹帶。新生兒的黃疸，肚臍清潔，大小便觀察，喂奶換尿布洗澡撫觸等。 3、綜合素質(zhì)。包括面相，性格，文化程度，溝通能力，親和力。月嫂要陪著伺候一個月甚至更長時間的，性格合得來也很重要。昆明西山區(qū)專業(yè)月嫂薪酬

昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在云南省昆明市等地區(qū)的商務服務行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎，也希望未來公司能成為行業(yè)的翹楚，努力為行業(yè)領域的發(fā)展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業(yè)精神將引領逸家欣母嬰和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務來贏得市場，我們一直在路上！