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POY圖卡（Points Of You）卡牌- Punctum的獲益對(duì)象 Punctum適合哪些人使用呢？非常適用于個(gè)人發(fā)展，專業(yè)教練和企業(yè)培訓(xùn)。無(wú)論你是個(gè)人、專業(yè)人士、企業(yè)組織、人生或企業(yè)教練、培訓(xùn)師、心理學(xué)家、治療師、輔導(dǎo)員、顧問(wèn)、人力資源專業(yè)人士、管理人...

OH卡，又被稱為潛意識(shí)直覺(jué)卡，由德國(guó)人本主義心理學(xué)家Moritz Egetmeyer和墨西哥畫家Ely Raman共同研發(fā)。OH卡借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心的潛意識(shí)想法。同樣的圖，呈現(xiàn)在每個(gè)人眼中都是不同的樣貌。在生活中，不同的人遇到同一情境時(shí)，會(huì)產(chǎn)...

任何形式的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都不是一蹴而就的事情，在這個(gè)過(guò)程中有震痛、有吶喊、有掙扎、有疲憊。甚至你會(huì)不止一次的想要放棄自己，那是因?yàn)槲覀兌嗄陙?lái)形成的個(gè)體模式和團(tuán)體交往模式，是不會(huì)通過(guò)一次課程的學(xué)習(xí)或者一次小組的成長(zhǎng)，就會(huì)發(fā)生質(zhì)的改變的。但是在這里，當(dāng)你選擇開(kāi)始探索自...

心理學(xué)師榮格曾說(shuō)，當(dāng)你開(kāi)始探索潛意識(shí)之前，它一直導(dǎo)控你的生活，而你卻管它叫命。那么，我們?cè)鯓影褲撘庾R(shí)里的信念、想法提取出來(lái)呢？那就是用玩卡的方式，打開(kāi)心扉，把它調(diào)閱出來(lái)，顯化出來(lái)。并通過(guò)歐卡，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。你會(huì)驚訝地感嘆到：0H！原來(lái)是這樣?。?..

學(xué)員反饋：學(xué)員眼中的歐卡帶領(lǐng)師：我自己的理解就是能夠帶著自己，帶著朋友，帶著學(xué)員，帶著團(tuán)隊(duì)，帶著其他人一起，用OH卡作為介質(zhì)，一起探索、互動(dòng)、交流，體驗(yàn)、反思、領(lǐng)悟、成長(zhǎng)，當(dāng)然領(lǐng)悟多少就看個(gè)人造化了；學(xué)會(huì)之后我就把歐卡當(dāng)成了一種媒介，開(kāi)心或者不開(kāi)心的時(shí)候抽一張...

OH卡，也稱為心靈圖卡，它是一種不可思議的自助助人的工具，它是照見(jiàn)潛意識(shí)的心靈明鏡，讓所有之前我們沒(méi)有看見(jiàn)的部分都清晰的呈現(xiàn)。OH卡，一個(gè)隨身攜帶的“沙盤”，有效促進(jìn)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、激發(fā)想象、增加自我覺(jué)察；OH卡，用在教練或心理咨詢個(gè)案中，有助于引導(dǎo)來(lái)訪者從輕...

學(xué)員分享：“OH Card”歐卡是潛意識(shí)卡牌游戲，它的特點(diǎn)是上手簡(jiǎn)單，玩起來(lái)也比較有趣。接觸歐卡幾個(gè)月，游戲的心態(tài)，過(guò)程很開(kāi)心，和他人互動(dòng)中收獲很多。在歐卡初級(jí)課程中，一開(kāi)始對(duì)于自己內(nèi)心的某些部分，在這兩天是拒絕暴露的。但在玩的過(guò)程中，不知不覺(jué)就被打開(kāi)了。就像...

學(xué)員反饋：學(xué)員眼中的歐卡帶領(lǐng)師：我自己的理解就是能夠帶著自己，帶著朋友，帶著學(xué)員，帶著團(tuán)隊(duì)，帶著其他人一起，用OH卡作為介質(zhì)，一起探索、互動(dòng)、交流，體驗(yàn)、反思、領(lǐng)悟、成長(zhǎng)，當(dāng)然領(lǐng)悟多少就看個(gè)人造化了；學(xué)會(huì)之后我就把歐卡當(dāng)成了一種媒介，開(kāi)心或者不開(kāi)心的時(shí)候抽一張...

曼陀羅思考法大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，它以九宮矩陣為基礎(chǔ)，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式，改將思維往四面八方拓展，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬(wàn)的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標(biāo)，周圍其余8格都是達(dá)成目標(biāo)的方法。問(wèn)題分為三個(gè)形式：為何Why...

OH卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó)，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫...

POY圖卡（Points Of You）的方法論。人的左腦掌管著邏輯和分析，右腦掌管著直覺(jué)和情感，而 POY圖卡（Points Of You） 的方法基于左腦與右腦的相互作用。當(dāng)我們同時(shí)看到一張圖片和一個(gè)詞語(yǔ)的時(shí)候，這時(shí)左右腦連貫了，圖片觸發(fā)我們的感性且有創(chuàng)造...

POY圖卡（Points Of You）卡牌- The Coaching Game卡牌。 工具套裝包括： ? 65 張極具啟發(fā)性的圖片卡，每張圖片卡呈現(xiàn)了能多維度激發(fā)生活相關(guān)的視角和文字主題 ? 一本 165 頁(yè)全彩的小冊(cè)子，用戶可以透過(guò)故事、引言和教練問(wèn)題，...

POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結(jié)。POY圖卡（Points Of You） 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來(lái)，運(yùn)用沒(méi)有直接或明顯關(guān)聯(lián)的圖片進(jìn)行可視化刺激，關(guān)聯(lián)我們想探討的主題，觸發(fā)我們...

OH卡就是用來(lái)觀照當(dāng)下的自己，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題背后的原因，從而解決困擾這些問(wèn)題的一個(gè)很好的媒介。它也是一個(gè)簡(jiǎn)單，有效，實(shí)用的心理咨詢工具和技巧。同時(shí)適用于我們自身的心靈成長(zhǎng)，處理自己工作和生活中的一些問(wèn)題。此次的歐卡基礎(chǔ)課程，兩天的時(shí)間里，老師會(huì)直接帶領(lǐng)家掌握OH卡的...

POY圖卡（Points Of You） L.3教練培訓(xùn)師課程內(nèi)容 奇妙之旅 邀請(qǐng)你參與這個(gè) 5 天 4 夜，感受來(lái)自以色列的高效能教練培訓(xùn)師認(rèn)證課程，充滿驚喜，成為國(guó)際教練培訓(xùn)師精英團(tuán)隊(duì)的一員的獨(dú)特體驗(yàn)。 我們會(huì)為學(xué)員精心安排一切，包括住宿、用餐、課程材料準(zhǔn)...

POY圖卡（Points Of You）卡牌，你的專業(yè)引導(dǎo)工具 - 超越邏輯思維 當(dāng)我們探討重要議題時(shí)，透過(guò)工具自我拓展比憑空對(duì)話更具說(shuō)服力，打破抽象的對(duì)話，進(jìn)入深層次的溝通層面。 - 多元探索體驗(yàn) 無(wú)論是面向個(gè)人、一對(duì)一、企業(yè)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，這套工具都能輕松駕馭不...

在世界上150個(gè)國(guó)家人氣極高的溝通游戲——“POY圖卡（Points Of You）” 使用美麗、刺激、生動(dòng)的卡片，與伙伴們一道，右腦，擴(kuò)想象的空間??！ 參與過(guò)的朋友們給了我們很多令人感動(dòng)的反饋： “竟然可以有這樣的體驗(yàn)，太了不起了！” “比想象的還有意思！...

POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Flow Flow 是一個(gè)平和而強(qiáng)的教練工具，為你帶來(lái)正念力量和切身體驗(yàn)感受。非常適用于自我探索、一對(duì)一教練及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。 Flow是一次覺(jué)察生命的邀約。高峰與低谷，動(dòng)態(tài)與靜止，未知與清晰。只是為了讓自己成為.....

在急促生活節(jié)奏、復(fù)雜的商業(yè)環(huán)境之下，往往我們會(huì)被要求去改善自己的缺點(diǎn)，我們被期望可以提升自己的不足之處，但往往我們?nèi)菀缀雎詫Ｗl(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)，這會(huì)是一件很可惜的事情。管理師 Peter F. Drucker 曾說(shuō)過(guò)：“多數(shù)人都自認(rèn)為知道自己擅長(zhǎng)什么，其實(shí)不然 …...

不知何時(shí)，你遺忘了自己。你的人生關(guān)系里可能有矛盾、糾結(jié)、、痛苦及無(wú)明的恐懼。你帶著靈魂深處的這份空洞、失落與無(wú)助的恐懼感，不停的尋找，企圖用無(wú)止盡的欲望與需求來(lái)填滿；企圖通過(guò)外界的事物，或他（她）人來(lái)彌補(bǔ)；然，你始終無(wú)法感受到幸福、平安。這一切，源于你以為失落...

《自我教練 ｜讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣嗎？今年讀過(guò)了多少本書籍呢？ 閱讀，遇見(jiàn)自己洞察未來(lái)，很多時(shí)候，在自我教練的時(shí)候，閱讀就像人生的“指南針”，如一場(chǎng)充滿未知的旅途，抵達(dá)目的地的道路有千千萬(wàn)萬(wàn)條，的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好，...

OH卡，也稱為心靈圖卡，它是一種不可思議的自助助人的工具，它是照見(jiàn)潛意識(shí)的心靈明鏡，讓所有之前我們沒(méi)有看見(jiàn)的部分都清晰的呈現(xiàn)。OH卡，一個(gè)隨身攜帶的“沙盤”，有效促進(jìn)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、激發(fā)想象、增加自我覺(jué)察；OH卡，用在教練或心理咨詢個(gè)案中，有助于引導(dǎo)來(lái)訪者從輕...

在急促生活節(jié)奏、復(fù)雜的商業(yè)環(huán)境之下，往往我們會(huì)被要求去改善自己的缺點(diǎn)，我們被期望可以提升自己的不足之處，但往往我們?nèi)菀缀雎詫Ｗl(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)，這會(huì)是一件很可惜的事情。管理師 Peter F. Drucker 曾說(shuō)過(guò)：“多數(shù)人都自認(rèn)為知道自己擅長(zhǎng)什么，其實(shí)不然 …...

我們都處于競(jìng)爭(zhēng)激烈的 VUCA 年代，出類拔萃且堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)的人才充斥在我們身邊，有時(shí)候身邊人的可能會(huì)讓我們感受到壓力和自我懷疑，有的人會(huì)選擇會(huì)與身邊人才的成功和輝煌對(duì)比，盲目的對(duì)比會(huì)讓自我產(chǎn)生挫敗感，如果無(wú)法自我調(diào)適，長(zhǎng)期以往沉浸在挫敗的情緒中就會(huì)逐漸變得不...

POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association）的說(shuō)法，正念是：...

POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association）的說(shuō)法，正念是：...

學(xué)習(xí)完歐卡基礎(chǔ)課程后不但能夠讓你深諳社交法則，還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性，以及了解怎樣去改善與自己，與外界的關(guān)系，從而知道怎樣去突破二元對(duì)立的認(rèn)知局限。通過(guò)歐卡，你會(huì)驚覺(jué)，原來(lái)你對(duì)自己的了解，遠(yuǎn)比你以為的要少得多。通過(guò)圖像卡與文字卡的結(jié)合，更能解讀出...

“歐卡好似一束光，照見(jiàn)我們的內(nèi)心世界”。每個(gè)生命都會(huì)在一段長(zhǎng)路之后，經(jīng)歷蛻變。其中的黑暗，茫然，壓迫和掙扎，只有自己懂。這時(shí)候，如若有一盞燈，一束光，用來(lái)照亮。何等幸運(yùn)。關(guān)鍵是，這道光并非來(lái)自外界，而是來(lái)自我們的內(nèi)心深處。沒(méi)人比我們更了解自己。雖然，我們也未...

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，在生活水平條件幅好轉(zhuǎn)的情況下，人們愈發(fā)地關(guān)注人本身。愈加渴望從多方面從內(nèi)至外探索自己。而作為時(shí)代勞動(dòng)主體的青壯年，關(guān)注自我存在、探索內(nèi)在意識(shí)，不但可以進(jìn)一步探知潛意識(shí)的內(nèi)在意念，并且對(duì)于自身的工作發(fā)展也有一定程度的引導(dǎo)作用。歐卡就是這樣...

初次接觸OH卡，的困擾就是不知道OH卡的使用法，當(dāng)來(lái)訪者問(wèn)起這是什么工具時(shí)，也說(shuō)不出所以然。因次，我們?cè)谠O(shè)計(jì)歐卡基礎(chǔ)課程時(shí)，特別考慮到OH卡起源與原理的介紹，并且會(huì)介紹量的OH卡使用方法（約15種左右），配合量的實(shí)際練習(xí)，讓你輕松入門。初階課程為純體驗(yàn)式的課程...