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光明區(qū)專(zhuān)注力作用

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-12-24

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō),拖延的害處是很大的,它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟,還可能導(dǎo)致懶惰,消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,并且改變自己的教育方式,讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,孩子做事時(shí)喜歡東看西看,一會(huì)喝水,一會(huì)上廁所,導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)注的做事,自然就無(wú)法提高效率了,父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),注意孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng),讓孩子從小就養(yǎng)成專(zhuān)心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯,一邊看電視,一邊玩游戲一邊吃零食。想要提升專(zhuān)注力,你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制。光明區(qū)專(zhuān)注力作用

專(zhuān)注力

“專(zhuān)注力是不是先天決定的?到底有沒(méi)有可能通過(guò)訓(xùn)練去提高?為什么我試了那么多方法,都沒(méi)什么用呢?”喜歡做小動(dòng)作、上課三心二意;作業(yè)拖拖拉拉、分分鐘神游天外;動(dòng)個(gè)不停,容易毛躁,沒(méi)耐心;做什么都堅(jiān)持不下來(lái)……許多孩子都有專(zhuān)注力不足的問(wèn)題,但怎么辦呢?有名兒童心理學(xué)家皮亞杰、兒童繪畫(huà)心理學(xué)家羅恩菲爾德都說(shuō)過(guò):兒童繪畫(huà)水平能夠反映兒童心理發(fā)展水平,而專(zhuān)注力,恰恰是兒童心智發(fā)展中的重要一環(huán)。什么這么說(shuō)呢?首先,興趣是訓(xùn)練專(zhuān)注力比較好的起點(diǎn)。比如,2歲半的孩子,就喜歡拿起筆涂涂畫(huà)畫(huà),4歲多的孩子,會(huì)越來(lái)越喜歡在家里到處涂鴉,興趣,是訓(xùn)練專(zhuān)注力比較好的起點(diǎn)。從孩子開(kāi)始喜歡的畫(huà)畫(huà)開(kāi)始進(jìn)行專(zhuān)注力訓(xùn)練,才有機(jī)會(huì)讓孩子在更難的學(xué)科學(xué)習(xí)中,投入更主動(dòng)更深入的專(zhuān)注力。龍華區(qū)專(zhuān)注力收費(fèi)從小培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,鍛煉孩子的毅力,提高孩子自信心。

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我家孩子就是三分鐘熱度,玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒(méi)有閑下來(lái)的時(shí)候,家里買(mǎi)的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長(zhǎng)不占少數(shù),好好的孩子,怎么就坐不?。科鋵?shí),孩子能不能沉浸在手上的事物,主要是由專(zhuān)注力決定的。孩子的專(zhuān)注力好壞都跟啥有關(guān)系?怎么培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力?很多家長(zhǎng)覺(jué)得,孩子經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事吸引,就是專(zhuān)注力不足的表現(xiàn)。其實(shí),這樣的判斷略顯武斷,對(duì)于1~4歲的寶寶來(lái)說(shuō),不專(zhuān)注才是正常的。孩子在戶(hù)外玩,一會(huì)兒被小花吸引,一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意,孩子看似一點(diǎn)也不專(zhuān)注,但其實(shí)正是這樣的狀態(tài),激發(fā)他對(duì)世界探索,這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常必要的。與隨意注意相對(duì)的,是有意注意,指的是需要意志努力的注意狀態(tài),也就是我們平常說(shuō)的專(zhuān)注力。這種專(zhuān)注力的產(chǎn)生是緩慢的,主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。我們的大腦中,主要負(fù)責(zé)理性、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望,但我們依然服從上班的規(guī)則,這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是,大概要到25歲左右,額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前,額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。

保護(hù)孩子每一個(gè)能夠?qū)W⒌臋C(jī)會(huì)首先要知道,專(zhuān)注力是保護(hù)出來(lái)的。很多家長(zhǎng)常常會(huì)在無(wú)意中破壞孩子的專(zhuān)注力。例如,當(dāng)孩子一個(gè)人玩耍的時(shí)候,一旁的家長(zhǎng)往往會(huì)忍不住給他建議或提示。這樣的干預(yù),不利于孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)。家長(zhǎng)要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下,專(zhuān)心致志地去做一些事。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專(zhuān)心,那就需要進(jìn)行專(zhuān)注力的訓(xùn)練。首先,專(zhuān)注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性,足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的。年齡越小,看手機(jī)和電視的時(shí)間就要越少,當(dāng)孩子睡眠充分、精力充沛時(shí),才有了專(zhuān)注的生理基礎(chǔ)。第二,專(zhuān)注力會(huì)受到情緒狀態(tài)的影響。如果孩子心情不好,經(jīng)常被批評(píng),注意力就很難集中。有的孩子在幼兒園注意力不集中,很有可能是因?yàn)樘貏e想家,情緒不高,就很難集中注意力。看到孩子的一個(gè)行為時(shí),要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感,讓他感到愉快、放松,他的注意力就會(huì)更加集中。你們需要關(guān)掉電視,跟他們好好聊一聊,如果家長(zhǎng)能夠關(guān)注孩子,認(rèn)真傾聽(tīng),他們其實(shí)是在樹(shù)立保持專(zhuān)注的榜樣。

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畫(huà)畫(huà)能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào),促進(jìn)專(zhuān)注?,F(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多,在學(xué)習(xí)上就會(huì)表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差、注意力不集中。而畫(huà)畫(huà)觀察、模仿、聽(tīng)講、動(dòng)筆——整個(gè)畫(huà)畫(huà)學(xué)習(xí)的過(guò)程,就是典型的手部精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過(guò)程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了,專(zhuān)注力會(huì)更強(qiáng)。畫(huà)畫(huà)能讓孩子“靜心、持久、專(zhuān)注”孩子在畫(huà)畫(huà)的過(guò)程中,手腦并用,需要調(diào)動(dòng)全部的注意力,而且會(huì)在不知不覺(jué)中堅(jiān)持高度的專(zhuān)注,當(dāng)作品完成時(shí),也收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的自信。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親,女兒學(xué)畫(huà)畫(huà)一年來(lái),累積的不僅是厚厚的作品,更是越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注力,以及越來(lái)越多的自信!孩子學(xué)習(xí)容易分心、上課經(jīng)常發(fā)呆或做小動(dòng)作、作業(yè)不是少做就是做錯(cuò),家長(zhǎng)特別頭疼孩子這些小毛病。全程專(zhuān)注力價(jià)格合理

所以你要讓他知道你也在學(xué)習(xí)是效果比較好的。光明區(qū)專(zhuān)注力作用

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍!一個(gè)解決孩子寫(xiě)作業(yè)慢,磨蹭的絕招,百試不爽,一,營(yíng)造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍,孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí),家長(zhǎng)可以看書(shū),不要吵鬧,這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和,心思都用在學(xué)習(xí)上。二讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),平靜地對(duì)孩子說(shuō),孩子寫(xiě)作業(yè)是你自己的事,睡覺(jué)前沒(méi)寫(xiě)完就不準(zhǔn)寫(xiě)了,自己去跟老師解釋?zhuān)虝?huì)孩子承擔(dān)自己行為帶來(lái)的后果,三,提前跟孩子建立規(guī)則,在孩子一直玩耍,不想寫(xiě)作業(yè)時(shí),跟孩子約定一個(gè)時(shí)間,時(shí)間一到就立即制止他的行為,在尊重孩子感受的同時(shí),幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣,在此基礎(chǔ)上,也要提醒孩子,字體潦草,需要重寫(xiě),防止孩子亂寫(xiě)作業(yè)四,把孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí)的零碎動(dòng)作去掉,不要編寫(xiě)邊玩,寫(xiě)作業(yè)就要專(zhuān)心寫(xiě),寫(xiě)完再去玩,五,碰到難題時(shí),先寫(xiě)會(huì)的一氣呵成。把不會(huì)的留在后面集中解決。關(guān)注我每天分享好的學(xué)習(xí)方法。讓你的孩子變得更好。光明區(qū)專(zhuān)注力作用

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