滇食和養(yǎng)——抗糖健康法--為什么需要抗糖？即使吃很多,也可以保持纖瘦的身材~只要你學(xué)會(huì)“正確地吃”…即便適量飲酒,也能維持健康的體魄。只要你學(xué)會(huì)“正確地喝”…盡管不需要大量運(yùn)動(dòng),也可以降低體脂率~只要你掌握正確的方法…超簡(jiǎn)單,但是卻能看見(jiàn)極大的效果~吃得飽,有酒喝,還不用辛苦健身把自己搞得大汗淋漓的抗糖“健康法”。來(lái)看看“抗糖首位人”江部康二（日)醫(yī)生怎么說(shuō)：我們的身體中存在著各種各樣的激su,每一種激su都有著自己的職責(zé)。其中胰島素的作用,就是將血糖輸送到肌肉細(xì)胞內(nèi),為機(jī)體提供能量來(lái)源。然而分泌胰島素的胰臟,有一部分全天24小時(shí)不間斷工作,這一部分被稱為“基礎(chǔ)分泌”，通常情況下基礎(chǔ)分泌下所產(chǎn)生的胰島素的量比較少，但是在攝取糖分過(guò)多的食物的同時(shí),會(huì)使胰島素10倍~30倍的大量分泌。孕婦控糖食品品牌“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。廣州火爆控糖食品專家

健康品牌食品——滇食和養(yǎng)。為什么需要抗糖化：，糖化的危害有:1、肥胖：（1）直接作用：一部分糖在胰島素的作用下分解，供應(yīng)人體所需要的能量，另一部分糖在胰島素的作用下合成糖原貯存起來(lái)，但是人體合成糖原是有上限的，再多的糖就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪貯存到體內(nèi)。（2）間接作用：當(dāng)人體攝入脂肪的時(shí)候，就會(huì)分泌一種瘦素的物質(zhì)，這種物質(zhì)回給我們的大腦信號(hào)”吃飽了，不再吃了“，糖分會(huì)阻斷瘦素給大腦傳遞信號(hào)，于是就會(huì)更多的攝入脂肪”；2、骨質(zhì)疏松：糖分會(huì)影響骨膠原蛋白，同時(shí)影響鈣質(zhì)的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥；3、痛風(fēng)：唐國(guó)良導(dǎo)致人體內(nèi)源性尿酸的形成，二尿酸過(guò)高，就很容易引發(fā)痛風(fēng)；4、記憶力下降：攝入過(guò)多糖分會(huì)導(dǎo)致海馬體萎縮，大腦受到損傷，導(dǎo)致記憶力衰退。上海營(yíng)養(yǎng)控糖專家電話零控糖食品營(yíng)養(yǎng)套餐--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

云南滇食和養(yǎng)：為什么有人服用益生菌后會(huì)出現(xiàn)不適癥狀？食用益生菌后，益生菌在人體腸道開(kāi)始由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)為活躍狀態(tài)并發(fā)揮作用。由于每個(gè)人的腸道環(huán)境不一樣，腸道敏感度也不同，部分人群的腸道過(guò)于敏感，蠕動(dòng)過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致*腹tong。這表示益生菌已經(jīng)在發(fā)揮作用，只是腸道調(diào)理是要一個(gè)緩慢的過(guò)程，堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，使得腸道內(nèi)的有益菌在數(shù)量上占優(yōu)勢(shì)，維持腸道內(nèi)菌群平衡，這樣我們的腸道才能保持健康。益生菌能夠增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)功能，有助于排氣，尤其對(duì)有些習(xí)慣性和頑固性bianmi都有很好的改善效果。食用初期部分人因?yàn)槟c道過(guò)于敏感而出現(xiàn)身體不適等現(xiàn)象，可減少食用量，待身體適應(yīng)后，再慢慢增加到正常用量。哪些人需要慎用益生菌？嚴(yán)重的qiguan衰竭患者、腎功能障礙以及晚期腎病(ESRD)的患者慎用、重癥監(jiān)護(hù)病房的患者或使用飼管進(jìn)食的患者，請(qǐng)咨詢主治醫(yī)生、main疫力極其低下者，服用之前先向醫(yī)生咨詢、嬰兒、對(duì)配方里的成分有過(guò)敏反應(yīng)者。

滇食和養(yǎng)——專注健康管理。大部分人適合補(bǔ)充益生菌嗎？現(xiàn)代人的生活往往存在飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、先天基因問(wèn)題（過(guò)敏等）、年齡增長(zhǎng)等造成腸道菌群不平衡的問(wèn)題，因此，絕大多數(shù)人需要補(bǔ)充額外的益生菌。老年人為什么更需要補(bǔ)充益生菌？55歲開(kāi)始人們的腸道開(kāi)始慢慢地老化。健康的腸道可以在益生菌和有害菌之間平衡，從而不會(huì)影響人體的健康。但是腸內(nèi)益生菌的數(shù)量在人們步入55歲后開(kāi)始大幅減少，結(jié)果使得人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。隨著人們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動(dòng)開(kāi)始下降。發(fā)生便mi的幾率便會(huì)增大。腸道老化帶來(lái)的直接后果：腸道老化則排便不通暢，腸內(nèi)dusu堆積，可引發(fā)多種相關(guān)疾病，如動(dòng)脈硬化、老年癡呆、惡性zhongliu等。可以說(shuō)老化由腸道開(kāi)始，腸道老化加速全身老化。老年人保護(hù)腸道的健康，維持身體的活力，需要提高體內(nèi)腸道益生菌的數(shù)量。綠華食品控糖有用嗎？滇和食養(yǎng)——云南綠華食品有限公司。

云南滇食和養(yǎng)——有句話叫做「腸道年齡才是人體的真實(shí)年齡」，腸道里的益生菌含量就決定著腸道的年齡。當(dāng)人體缺乏足量的益生菌，各種“毛病”也接踵而來(lái)：要想增加“好菌”的數(shù)量，zui直接的方法就是多攝入有效益生菌。益生菌可以幫助人體改善消化機(jī)能、排便順暢。我們經(jīng)?？梢栽谑忻嫔峡吹胶芏嗳樗峋嬃希鋵?shí)益生菌并不等同于乳酸菌。乳酸菌是指能夠自動(dòng)代謝糖類，產(chǎn)生乳酸的菌種，具有促進(jìn)腸胃消化的作用，但乳酸菌里只有很小的一部分屬于有效益生菌。定期補(bǔ)充乳酸菌，可以控制壞菌生長(zhǎng)，保持腸道活力，改變便mi的情況。而一說(shuō)起補(bǔ)充乳酸菌，大部分人首先想到的就是多喝酸奶和乳酸菌飲料，這些飲品雖然打著“含有幾億乳酸菌”的名號(hào)，但是需要注意其活菌量，以及含糖量。乳酸菌不耐高溫，需要低溫冷藏，盡管在出廠時(shí)可以達(dá)到宣傳所含益生菌量，但是在運(yùn)輸、儲(chǔ)存和銷售過(guò)程中，會(huì)有大量的活菌死亡，可以說(shuō)保質(zhì)期越長(zhǎng)的乳酸菌飲品，活菌量越少，在從口腔到達(dá)腸胃的過(guò)程中，這些活菌也要經(jīng)受重重的考驗(yàn)，zui后到達(dá)我們的腸胃并發(fā)揮作用的活菌數(shù)量其實(shí)已經(jīng)很少了。肥胖控糖有用嗎？滇和食養(yǎng)——云南綠華食品有限公司。成都專業(yè)控糖食品專家

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云南綠華食品：社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)的飲食負(fù)擔(dān)：在一萬(wàn)多年前，我們的祖先靠刀耕火種生存下來(lái)，他們以谷類、豆類、蔬菜為主要食物，為生存提供了碳水化合物、膳食纖維和維生素等；以動(dòng)物、野果和堅(jiān)果為副食提供脂肪、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等。那時(shí)，食物加工是一個(gè)很簡(jiǎn)單的過(guò)程，谷類用石頭碾磨成為碎片或粗粉，肉類用篝火加熱烤熟。簡(jiǎn)單的加工方式更明顯的好處是食物整體破壞少，這種比較“粗”的食物食用時(shí)需要經(jīng)過(guò)人體內(nèi)各個(gè)器guan的充分運(yùn)動(dòng)，并需經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，才能被消化吸收。顯然，這樣的食物容易增強(qiáng)飽腹感。現(xiàn)在看來(lái)，這種飲食對(duì)人體益多弊少，因?yàn)樗鼓芰烤徛尫?，從而有利于延緩饑餓感，同時(shí)為骨骼肌提供能量，對(duì)胰腺也大有好處。對(duì)于我們所關(guān)心的血糖和能量而言，這樣的食物會(huì)使血糖緩慢升高，并且維持較長(zhǎng)時(shí)間。廣州火爆控糖食品專家

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