第二部分正常步態(tài)理解正常步態(tài)模式和特征是判斷步態(tài)正常與否的前提，接下來我們介紹有關(guān)步態(tài)的一些基本概念。一、步行周期步行周期是指行走過程中一側(cè)足跟著地至該側(cè)足跟再次著地所經(jīng)過的時間。每一側(cè)下肢有各自的步行周期。每一個步行周期分為站立相和邁步相兩個階段。站立相又稱作支撐相，為足底和地面接觸的時期；邁步相有稱作擺動相，指支撐腿離開地面向前擺動的階段。站立相大約占步行周期的60%，邁步相占40%。二、正常步行周期的基本構(gòu)成（一）雙支撐期和單支撐期一側(cè)足跟著地至對側(cè)足趾離地前有一段雙腿與地面同時接觸的時期，稱為雙支撐期。每一個步行周期包含兩個雙支撐期。有一條腿與地面接觸稱為單支撐期，這個階段以對側(cè)的足跟著地為標(biāo)志結(jié)束。行走時一側(cè)腿的單支撐期完全等于對側(cè)腿的邁步相時間。每一個步行周期中，包含了兩個單支撐期，分別為左下肢和右下肢的單支撐期，各站40%的步行周期時間?；谏疃葘W(xué)習(xí)的視覺分析利用高速攝像頭和AI算法，無需穿戴設(shè)備即可估算足底壓力分布。自主研發(fā)足底壓力醫(yī)用

常因股四頭肌痙攣導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈曲困難、小腿三頭肌痙攣導(dǎo)致足下垂、脛后肌痙攣導(dǎo)致足內(nèi)翻，多數(shù)偏癱患者擺動相時骨盆代償性抬高，髖關(guān)節(jié)外展外旋，患側(cè)下肢向外側(cè)劃弧邁步，稱為“劃圈”步態(tài)。在支撐相，由于痙攣性足下垂限制脛骨前向運動，往往采用膝過伸的姿態(tài)代償；同時由于患肢的支撐力降低，患者一般通過縮短患肢的支撐時間來代償。部分患者還會出現(xiàn)側(cè)身，健腿在前，患腿在后，患足在地面拖行的步態(tài)。如果損傷平面在L3以下，患者有可能**步行，但因小腿三頭肌和脛前肌癱瘓，表現(xiàn)為跨檻步態(tài)。足落地時缺乏踝關(guān)節(jié)控制，所以膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低，患者通常采用膝過伸的姿態(tài)以增加膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。L3以上平面損傷的步態(tài)變化很大，與損傷程度有關(guān)。檢測足底壓力功能足底壓力的大小取決于多種因素，包括體重、步態(tài)、鞋子類型以及所站立或行走的表面等。

多數(shù)是通過檢查表或簡要描述的方式完成，檢查者需要記錄步態(tài)周期中存在的問題及其原因。1．分析方法為了更好地識別步態(tài)是否異常及對異常原因進(jìn)行分析，就必須先熟悉在一個步態(tài)周期內(nèi)各個不同階段，不同時期髖、膝、踝、足關(guān)節(jié)的角度，參與的肌肉活動等情況，以下分別從矢狀面、額狀面、水平面進(jìn)行分析。（1）矢狀面分析維持正常步態(tài)的條件是：髖關(guān)節(jié)屈曲至少要有30度，后伸達(dá)10度，膝關(guān)節(jié)能充分伸展，并能屈曲達(dá)60度，踝關(guān)節(jié)跖屈約20度，背伸至少有15度，為了維持這些關(guān)節(jié)活動范圍，在步態(tài)周期不同階段由不同的肌肉參與活動，若肌肉無力，將會出現(xiàn)不同的異常步態(tài)及相應(yīng)代償情況。踝足

緩解癥狀，恢復(fù)足部的正常功能。除了在疾病診斷和方面的應(yīng)用，足底壓力器材還可以在運動訓(xùn)練中發(fā)揮重要作用。對于運動員和健身愛好者來說，了解自己的足底壓力分布可以幫助他們優(yōu)化運動姿勢，提高運動效率，減少運動損傷的風(fēng)險。例如，在跑步過程中，通過足底壓力器材的分析，運動員可以發(fā)現(xiàn)自己的著地方式是否正確，是否存在過度內(nèi)旋或外旋等問題。根據(jù)這些信息，他們可以調(diào)整跑步姿勢，選擇合適的跑鞋，從而提高跑步的效果和安全性。足底壓力步態(tài)分析系統(tǒng)是一種集傳感技術(shù)、電子控制、計算機、數(shù)據(jù)處理運算于一體的足部壓力檢測評估的儀器。

足部肌肉***與強化1抓毛巾/彈力帶練習(xí)坐位或站位，腳底平鋪毛巾或彈力帶，用腳趾反復(fù)抓握并提起，保持5秒后放松，重復(fù)10-15次。作用：增強足底屈肌和足弓穩(wěn)定性。2足弓提拉訓(xùn)練赤腳站立，嘗試不彎曲腳趾，*用足底肌肉將足弓向上“提起”，保持3-5秒后放松，重復(fù)10次。進(jìn)階：單腳站立完成，同時訓(xùn)練平衡能力。3腳趾分離與伸展坐位，嘗試將腳趾比較大限度分開并保持5秒（可用手指輔助），重復(fù)10次。作用：緩解前足壓力，改善拇外翻傾向。智能壓力板類似Switch平衡板，但能精確到腳掌每個區(qū)域的壓力值.三維成像足底壓力系統(tǒng)

保持足底壓力平衡是預(yù)防足部疾?。ㄈ绫馄阶恪⒏吖悖?、緩解膝關(guān)節(jié)/脊柱代償性疼痛的關(guān)鍵。自主研發(fā)足底壓力醫(yī)用

足底壓力分布測量系統(tǒng)是運用壓力測量儀器對人體在靜止或者動態(tài)過程中足底壓力的力學(xué)、幾何學(xué)以及時間參數(shù)進(jìn)行測量，對不同狀態(tài)下的足底壓力參數(shù)進(jìn)行分析研究，揭示不同的足底壓力分布特征和模式，再依據(jù)各項數(shù)值進(jìn)行相關(guān)對比研究。采用足底壓力分布測試系統(tǒng)，我們可以研究運動員在走、跑、跳過程中足底各區(qū)峰值壓強特點、壓力-時間變化特點、壓力中心移動特點以及分析走、跑、跳過程中足底各區(qū)壓力分布規(guī)律，從而得出運動員在落地、緩沖和蹬伸過程中足底壓力分布特征，來研究運動技術(shù)動作是否合理，為運動訓(xùn)練中預(yù)防足部運動損傷及運動鞋的設(shè)計等提供科學(xué)依據(jù)。自主研發(fā)足底壓力醫(yī)用